Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 68,54g | Carbs : 256,58g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Гусиные Лапки, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Хачапури, Блины на Кефире (Заварные). Almoço: Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом, Рис Басмати с Маслом (100/10). Jantar: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Инмарко Экзо Лаймонад, Щелковохлеб Итальянская Бездрожжевая Лепешка, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Карамель Лимончики, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, KDV Карамель OPS! (Опс). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|