Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 25,93g | Prot: 66,80g | Carbs : 231,88g.
Pequeno Almoço: Lidl Jus D'orange, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Krentenbol. Almoço: Becel Light, C1000 Gebraden Gehakt , Bruine Boterham. Jantar: Iglo Rode Kool met Appeltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kabeljauwfilet. Snacks/Outros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Kellogg's Special K Original, Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja, Liga Evergreen Krenten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Cracotte, Euro Shopper Magere Chocolademelk, De Ruijter Vruchtenhagel, LU Cracotte. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Vreselijk...weer opnieuw begonnen. Terug bij af.
Waar is mijn doorzettingsvermogen..?
Afijn....frisse moed!
02 mar 20 por membro: Jeanine1971
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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