Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 61,27g | Prot: 122,71g | Carbs : 90,36g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 5%, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Almoço: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Китайская Капуста, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Красный Сладкий Перец, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stutu1
|