Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 81,75g | Prot: 74,98g | Carbs : 212,40g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: President Сыр Бри, Песочное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Волков Фаршированные Шампиньоны , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлеб Многозерновой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|