Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 87,34g | Prot: 46,91g | Carbs : 201,05g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Domates, Çavdar Ekmeği, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Almoço: Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Zeytin, Yeşil Mercimek Yemeği. Jantar: Hurma, Salçalı Makarna, Çavdar Ekmeği, Karnabahar Yemeği. Snacks/Outros: Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Lezzetli Elma, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Çiğ Köfte. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MHMTALİ
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