Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 34,48g | Prot: 67,55g | Carbs : 128,75g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Блины на Молоке. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная. Jantar: Мой Сок Томатный, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Outros: Шашлык из Курицы. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
стэп - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.rooz 76
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