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BMI 32.6
BMR 8632 kj
2063 kcal
Impedance 393
Fat 22.3%
Fat Mass 56.6 lb
FFM 197.0 lb
TBW (Total Body Water) 144.2 lb
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115,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 43,60g | Prot: 73,22g | Carbs : 71,43g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Boiled Egg, Multigrain Bread. Almoço: White Rice, Spinach , Vegetable Oil, Minced Garlic, Onions . Jantar: Green Tea. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abulshah
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