Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2010
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 51,70g | Prot: 58,76g | Carbs : 209,86g.
Pequeno Almoço: Sushi, Multigrain Cheerios, Original Rice Milk Drink. Almoço: Hard-Boiled Egg. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thegoat001
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