Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 55,97g | Prot: 49,38g | Carbs : 119,78g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal). Jantar: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Bananas , Banana Bread, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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