Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 44,32g | Prot: 57,35g | Carbs : 6,09g.
Pequeno Almoço: Makrela Wedzona (Rafa) Per 100G. Almoço: Krakus Cucumbers in Brine , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Iceberg Lettuce, Sea Gem Pangasius Fillets. Jantar: Lighthouse Bay Cooked Mussels in Garlic Butter Sauce. Snacks/Outros: Carrefour Bûche De Chèvre (Goat Soft Cheese), Coffee (made from Ground). mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 55 minutos, Dormir - 4 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 7 minutos, Samsung Health - 17 horas e 8 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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