Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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49,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 34,13g | Prot: 81,70g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: Banana Pancakes, Protein Powder, 2% Fat Milk, Plain Yogurt (Whole Milk) , Papayas . Almoço: Latte Coffee, Black Beans (Canned), Haechandle Gochujang, Jason's Deli Steamed Veggies, Egg, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Jantar: Plain Yogurt (Whole Milk) , Cooked Pumpkin, Nasoya Firm Tofu. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chishuai89
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