Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 77,32g | Prot: 53,58g | Carbs : 296,06g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сливы, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье, Кофе, Оливковое Масло. Almoço: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Аквамарин Печень Минтая, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой. Jantar: Варенье, Фруто Няня Яблоко, Вишня, Рябина, Смородина, Чай, ВкусВилл Фава, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Snacks/Outros: Кофе, Постный пирог со сливами. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|