Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 124,76g | Prot: 75,38g | Carbs : 192,38g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almoço: Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Цыпленок Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Milka Шоколад Цельный Фундук, Яблоко, Сало, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Банан. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|