Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 78,01g | Prot: 105,79g | Carbs : 137,39g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Black Tea. Almoço: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Tea (Brewed), Котлета Мясная На Пару, Киноа Вареная Моя. Jantar: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Фундук. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|