Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 121,75g | Carbs : 86,95g.
Pequeno Almoço: Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Берестейский Пекарь Хлеб "Духмяны Край" Десертный, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Брокколи, Куриные Котлеты. Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Волжаночка Ряженка 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|