Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 31,47g | Prot: 43,27g | Carbs : 188,15g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Сладкая Жизнь Хлебцы Постные. Almoço: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Gusto Овощи Весенние. Jantar: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Сладкая Жизнь Хлебцы Постные. Snacks/Outros: Морозпродукт Мороженое Фиеста, Яблоко, Roshen Чёрный Шоколад, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Апельсин, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|