Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 64,61g | Prot: 87,67g | Carbs : 132,19g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Сосновоборская Колбаса Краковская, Самбери Продукт Сырный Российский 45%, Рис Вареный. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петрушка, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Говядина Постная, Квашеная Капуста, Ideal Масло Растительное , Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Snacks/Outros: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|