Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 77,46g | Prot: 52,40g | Carbs : 120,65g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Argeta Куриный Паштет, Чай. Almoço: Милти Говядина По-Провански. Jantar: Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Сырное Печенье, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marpik76
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