Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 60,36g | Prot: 49,72g | Carbs : 302,98g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Белый Хлеб, Щи с Курицей. Jantar: Жареная Картошка. Snacks/Outros: Хреновина, Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Груша, Сахар, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de way to dream.
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