Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 76,51g | Prot: 177,25g | Carbs : 73,74g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almoço: Фабрика Вкуса Горбуша Филе-Ломтики Малосоленые Подкопченные, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Sula Леденцы, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Горбуша на Пару, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Додо Пицца Острый Стартер, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|