Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 41,78g | Prot: 63,22g | Carbs : 183,67g.
Pequeno Almoço: Сметана , Джемы и Варенья, Магнит Банан. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Jantar: Царь Хлебцы Классические, Сыр Маасдам, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Финик. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|