Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3787 kcal
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Líp: 83,93g | Prot: 203,52g | Carbs : 543,09g.
Pequeno Almoço: Noci Sgusciate, Conad Cornflakes Classici, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Eurospin Mirtilli Rossi, Kölln Haferflocken, Conad Farro Soffiato Biologico, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Uovo all'occhio di Bue, Fesa di Tacchino, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Banana. Almoço: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Jantar: Salmone Norvegese Affumicato, Petto di Pollo (senza Pelle), Coop Riso Basmati. Snacks/Outros: Ehrmann Protein Pudding, Mila Latte senza Lattosio, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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