Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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100,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 28,49g | Prot: 77,05g | Carbs : 102,59g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Вятушка Творог 3%. Almoço: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Уха. Jantar: Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Булгур (Вареный). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5303marinalis111
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