Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 48,28g | Prot: 48,37g | Carbs : 222,97g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской 45%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сахар, Липтон Зеленый Чай. Almoço: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Персона Томатная Паста, Магнит Сыр Костромской 45%, Гречка Отварная. Jantar: Липтон Зеленый Чай, Сахар, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Манная Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|