Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 79,44g | Prot: 130,80g | Carbs : 129,68g.
Pequeno Almoço: Вермишель, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Jantar: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Outros: Кириешки Сухарики, President Плавленый Сыр, President Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|