Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 48,33g | Prot: 67,91g | Carbs : 141,28g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|