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79
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 74,90g | Carbs : 49,27g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Jantar: Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Outros: Ülker Çikolatalı Gofret. mais...
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peso estável
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 Comentários
bugun toplam kac kalori almissiniz
03 mar 20 por membro: Anonimlendin
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23 dez 20 por membro: ömercip
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Histórico de Peso de yeslgzz
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