Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 84,49g | Prot: 70,97g | Carbs : 27,50g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Polenghi Polenguinho Light, Ovo (Inteiro). Almoço: Alcatra Grelhada, Carrefour Couve Flor, Carne de Vaca Moída. Jantar: Polenghi Polenguinho Light, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Pilão Café. Snacks/Outros: Coco, Abacate Margarida. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabethpotencial
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