Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 42,51g | Prot: 144,91g | Carbs : 177,55g.
Almoço: omega 3 Eggs, Gala Apples, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Safeway steamed broccoli, Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Carrots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bananas, Imagine Foods Creamy Portobello Mushroom Soup. Jantar: Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Silk Oat Yeah Oatmilk, Frozen Blueberries, Imagine Foods Creamy Portobello Mushroom Soup, Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, Safeway steamed broccoli, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Fage Total 5% Greek Yogurt, Riced Cauliflower (Frozen). mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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