Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 52,94g | Prot: 63,26g | Carbs : 164,79g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almoço: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Краскон Мармелад Желейные Батоны в Шоколаде. Jantar: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Магнит Грейпфрут , Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Snickers Minis, АТБ Хлебцы Злаковые, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|