|
Забила на питание на 4 дня....😭😭😭не умею держать себя в руках(
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 54,43g | Prot: 27,17g | Carbs : 203,71g.
Pequeno Almoço: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гудвилл Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками. Almoço: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Чай, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Виктория Перловка с Грибами. Jantar: Апельсин, Просто Пельмени , Ашан Слива Желтая. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
А я вот вчера только позволила себе кушать сколько захочется , так вот сегодня целый день опять тянет что то покушать .... сама на себя злюсь !!!!!! Всё таки расслабляться нельзя ни на один день !!!!!
03 mar 20 por membro: Viktoria19V
|
Вот тоже пришла к такому выводу 🤭 минутная слабость вышла боком.... вначале пути это вообще ни к чему хорошему не приводит 🤪🤪🤪ну все, продолжаем бороться за своё здоровье и красоту! ☺️👌
03 mar 20 por membro: tanechka39
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|