Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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146,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Líp: 84,50g | Prot: 198,53g | Carbs : 181,12g.
Pequeno Almoço: Jones Canadian Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Almoço: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large) . Jantar: Great Value Olive Oil No Stick Cooking Spray, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Snacks/Outros: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (41g), Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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