Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 73,17g | Prot: 97,77g | Carbs : 52,83g.
Pequeno Almoço: Pururuca, Café Brasileiro Café. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco, Paulista Iogurte Natural , Pepino Japonês, Alface Americana. Jantar: Beterraba Cozida, Batata Doce, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domingas chaves
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