Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 50,24g | Prot: 42,62g | Carbs : 150,10g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Bihun Goreng, Nasi Uduk. Almoço: Telur Dadar, Ikan Teri, Nasi Goreng Ayam. Jantar: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. Snacks/Outros: Durian. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuni82
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