Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 138,87g | Prot: 80,34g | Carbs : 183,69g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo, Hard-Boiled Egg , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Jantar: Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Foster Farms Chicken Breast Grilled Strips, Calavo Avocado, Kroger Large Pitted Black Olives, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Fresh Selections White Sliced Mushrooms. Snacks/Outros: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Little Debbie Be My Valentine Cakes. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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