Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 53,63g | Prot: 51,43g | Carbs : 192,45g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Молоко 3,6%, Цикорий с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Фазер Хлеб Подовый. Almoço: Плов с Курицей. Snacks/Outros: Kozel Пиво Темное, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Мерси Конфеты, Сельдерей, Яблоко, Киви, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|