Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 58,88g | Prot: 63,37g | Carbs : 186,12g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Café com Açúcar, Banana Nanica, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Skol Cerveja, Barilla Pennette Rigate Integrale, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Korin Filé de Peito de Frango, Skol Cerveja. Jantar: Bolo de Fubá, Café com Açúcar. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Caminhar - 2 horas, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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