Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2263 kcal
|
Líp: 134,42g | Prot: 107,74g | Carbs : 167,54g.
Pequeno Almoço: القهوة, الخبز الأبيض, البيض المقلي. Almoço: لحم الضأن (الخروف) المقطع, الجزر, البطاطا (قطع,غير مملحة،مسلوقة). Jantar: سمك التونة في الزيت (المعلب), السباغيتي. Snacks/Outros: الشاي الأخضر, مكسرات متنوعة, الباذنجان, كوسا محشي. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ahmad Yakub
|