Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 86,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 58,70g | Prot: 112,94g | Carbs : 85,54g.
Pequeno Almoço: Optima Līnija Auzu Pārslas, Siera Nams Siers, Cooked Egg White, Farm Milk Milk Fat 0,5%,. Almoço: Sriracha Sauce, Karums Bifido Jogurts, Arimex Ķirbju Sēklas (Lobītas), Fitaki Original Fitaki, Fitaki Original Fitaki, I Love Eco Baby Spināti, Rimi Vistas Fileja , Favorit Griķi. Jantar: Rimi Atlantijas Laša Fileja . Snacks/Outros: Day Up Day Up+ Blue. mais...
|
A Perder 24,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ligeriite
|