Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 120,79g | Prot: 80,09g | Carbs : 55,02g.
Pequeno Almoço: Paistettu Kananmuna, Kahvi, Kuohukerma, Milbona JUUSTORAASTE, Pekoni (Paistettu Pannulla). Almoço: Deli Corner Frisee Salaattisekoitus, Vitakrone Punajuurisalaatti, Freshona Hapankaali, Valio Arki Juusto. Jantar: Pekoni (Paistettu Pannulla), Saarioinen Kanakeitto, Alesto Walnuts, Paistettu Kananmuna, Milbona JUUSTORAASTE, Milbona Greek Style Yogurt Creamy. Snacks/Outros: Tuorekurkku (Kuorineen), Banaanit. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pluca123
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