Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 47,77g | Prot: 135,39g | Carbs : 137,89g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 甘酸っぱいジャム ブルーベリーブレッド, セブンイレブン カリッと香ばしい たっぷりくるみパン, コーヒー. Almoço: ダノン オイコス ストロベリー, ファミリーマート お母さん食堂 グリルチキン アヒージョ風, ファミリーマート 7種野菜の鶏塩スープ. Jantar: ベジテック 30品目！彩り野菜サラダ, ローストビーフ. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ローソン アイスカフェラテ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de otomoto
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