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olahraga treadmill 30 menit dan makan malam buah with yogurt
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52 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 34,08g | Carbs : 176,43g.
Almoço: Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Cap Cay Kuah, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Dodol, Kerupuk Makanan Ringan, Pocky Strawberry Flavour. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eChie Wilda Novratilesi
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