Jornal de smartin585, 03 mar 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020

136,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 54,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 março 2020:

160 kcal

Líp: 0,00g | Prot: 36,00g | Carbs : 4,00g. Almoço: Swanson Organic Bone Broth. mais...

3886 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,2 kg por Semana

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