Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 74,18g | Prot: 123,47g | Carbs : 152,51g.
Pequeno Almoço: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Покровский Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Олимп Пельмени "Мясной Кураж". Jantar: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Snacks/Outros: Гарнец Льняная Мука, Творог 5%, Cybermass Multi Complex, Parmalat Молоко 1,8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Parmalat Молоко 1,8%, Cybermass Multi Complex, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|