Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2013
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71,8 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 79,78g | Prot: 105,19g | Carbs : 182,58g.
Pequeno Almoço: Cooked Egg White, Cooked Egg White, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Tap Water, Apples, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Almoço: Mayonnaise, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Baked Potato (Peel Eaten), Pickles, Diet Coke, American Cheese. Jantar: Tap Water, Diet Soda, Potato Salad with Egg, Crispy Chicken Strips, Crispy Chicken Strips. Snacks/Outros: Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Apples. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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