Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Líp: 99,87g | Prot: 98,79g | Carbs : 219,59g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой , Абрикосовые Джемы и Варенья, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный). Jantar: Тирамису, Макарун. Snacks/Outros: Говядина с Черносливом, Киндер Шоко Бонс, Киндер Буено, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Oreo Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|