Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 35,55g | Prot: 61,63g | Carbs : 236,34g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Сметана , Макароны Отварные, Каша Овсяная, Каша Овсяная. Almoço: Макароны Отварные, Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Outros: Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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