Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Líp: 173,88g | Prot: 90,29g | Carbs : 42,93g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, бронекофе, Каждый День Сливки 10%, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Кокосовая Стружка, Черная Смородина, ВкусВилл Каша Льняная. Almoço: Ашан Сыр Творожный с Чесноком и Травами, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Mr. Ricco Майонез, Капуста Тушеная с Мясом, Delicato Кокосовое Масло. Jantar: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Сердце Куриное, Желудки Куриные, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксана Уткинп
|