Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 90,02g | Prot: 67,79g | Carbs : 193,15g.
Pequeno Almoço: President Сыр Бри, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Бурже Хлеб Многозерновой, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Адыгейский, Карбонат. Jantar: Пирог с Капустой, Пирог с Капустой, SPAR Салат из Редиса. Snacks/Outros: Пряник, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|