Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 59,06g | Prot: 72,42g | Carbs : 114,10g.
Pequeno Almoço: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Сыр Российский, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. Jantar: Danone Йогурт с Черникой. Snacks/Outros: Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|